Montpellier ist eine junge, sportliche Stadt. Im Laufe des Jahres finden hier zahlreiche Sportveranstaltungen und -wettbewerbe statt. Allen voran natürlich das Extremsportfestival FISE, das teilweise mehr als 20.000 Besucher anzieht.
Beliebte Sportarten in Montpellier sind Fußball, Rugby, Volleyball und Handball. Populäre Sportmannschaften sind z.B. der MHSC (Montpellier Hérault Sport Club) im Fußball und der MHB im Handball.
Jedes Jahr gibt es im Frühjahr (üblicherweile im Mai) das internationale Extremsportfestival FISE, das ein echtes Highlight im Eventkalender der Stadt darstellt. Verschiedenste Wettbewerbe wie BMX, Skateboard, Roller u.ä. erstrecken sich über mehrere Tage. Die Anlagen hierfür stehen entlang der Lez (von Place de l’Europe bis zum Hôtel de Ville (Moularès, Rathaus) in Port Marianne.
Klettern kannst Du in Kletterhallen im Odysseum (im Altissimo) und in Castelnau-le-Lez (im Block Out). Trampolin springen ist ebenfalls im Odysseum möglich (im Rebound World Trampolin Park).